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すいーつ部 occatte


アイシングクッキー教室、カルトナージュ教室
by sweets-bu
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山川牧場

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今回も、また行きました!
上からローストビーフサンド
ソフトクリーム
どちらも行けば必ず食べます!
ソフトクリームはさっぱりしていくらでも食べられそう。
待つほどじゃないけど、いつも混んでます。
みんな、美味しいものはよく知ってるのね(*^_^*)
by sweets-bu | 2012-08-27 18:45 | その他

登別マリンパークニクス

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とってもいい!
楽しかった!
ショーは3つ。イルカ、アザラシ、ペンギン。
間があかないように、連続しているので飽きないのがgood!
触れるものも多くて、楽しめるます。
ショーをする動物たちの芸もなかなかのもの。
でも、外国人が多いのにはビックリ!
8割外国の方。

美味しいスイーツにはまだ、出会えていないのです(ToT)
by sweets-bu | 2012-08-26 00:12 | その他

北海道旅行

北海道を旅行中。
今回は札幌から登別、八雲か洞爺湖あたりによって函館へ。っという計画。
札幌は、かなり久しぶり。
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1日目
グレードを上げてもらったのに今ひとつ…
食事はジンギスカン食べ放題がついていたけど、これもイマイチ。
接客がひどかった(ToT)めんどくさがらずにサッポロビール園に行けばよかった…
2日目
大通公園を散歩して、
予定していた水族館へ。
予想以上に古くて小さいところだったけど、カワウソふれあいタイムがあって、とても楽しい体験が出来て満足(*^_^*)
登別へ。
グレードアップして部屋食付にしてもらったが…接客がよかったのでオッケー!
明日も水族館です。
明日は美味しいスイーツでも紹介できたらいいなぁ。
by sweets-bu | 2012-08-24 22:51 | その他

まじめに朝食

最近、時間があるときはまじめに朝食を作ります。
年とともに、健康の大切さを感じます。
若い頃にやりすぎたダイエットも今になってひびいてきているのかも・・・
と感じてしまいます。
というのも、同級生と比べて、
ここが痛いだの、腰が痛いだの、立ちくらみ、めまい、貧血・・・なかなか疲れもとれない。

根本的な改善が必要と思い、
食生活、姿勢、適度な運動をちょっとだけ気にしてみることにしました。

今日の朝食は
スパム入りスクランブル
自家製ピクルス
ミニトマトの塩麹和え
わかめ、しめじ、小松菜、みょうがの和風スープ
ヨーグルト

自家製ピクルスはイタリア人の友達に教えてもらったレシピ。
ご紹介します。

水 300cc
酢 100cc
砂糖 50g
塩 10g
ブラックペッパー(ホール)10粒

私は半量でやります。
水だと砂糖塩が溶けにくいので、お湯でもいいと思います。
3、4日で食べ終えるようにしてます。

野菜は
ズッキーニ、大根、人参、パプリカ、みょうが、セロリなどなど。
カリフラワーは沸騰して2分ぐらい茹でました。
同じぐらいの大きさに切って下さい。
うちは3cmぐらいにします。
ぜひ、お試しあれ!
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by sweets-bu | 2012-08-16 10:48 | その他

今日の一食目

今日は、バタバタで一食目のご飯が夕方になってしまいました。
何でもいいから、口に入れたい気分だったのに何と!
財布を持っていなかった・・・(^_^;)
仕方なく、帰って作ることに。
どうせならと、頑張って作りました。
5分で食べ終わったけどね…。
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メニューは、
ハンバーグ テリヤキソースにアボカドクリームチーズのせ
さらにフレッシュトマトのサルサを添えて
ひじきごはん
あさりの味噌汁
by sweets-bu | 2012-08-08 22:06 | その他

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