すいーつ部 occatte


アイシングクッキー教室、カルトナージュ教室
by sweets-bu
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少しのダイエット

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今朝の朝食。
最近、ほんの少しだけダイエットをしています。
といっても、全然頑張ってはいないのですが…
やっていることは、
食事の前にモリモリ生野菜をたべる!というもの。
暇なときに、キャベツやニンジンやきゅうりやら大量に刻んでおいて、ジプロック。
これを食事の前にモグモグ。

一週間で1kg痩せるぐらい。
でも、のんびり気長に落としていこうと思います。

実は私
10年前より15kgも太ったのです。
1kgぐらいいいかを続けていたらこの有り様。

若き女子よ!
中年になると痩せにくいのは本当だっ!
気を付けてね!

ちなみに、写真の四角いお餅みたいなのがコストコのパン。
安くて美味しいよ!
by sweets-bu | 2011-12-05 14:30 | その他

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